Aquateam massage og fasteudrensning

(Dybdegående udrensning af hele kroppen)

I den moderne tidsalder vi lever i, hvor tempoet er højt ,og kravene store, kommer kroppen ofte til at fungere på nedsat kraft. De to væsentligste grunde til dette er en hektisk hverdag og belastninger fra uhensigtsmæssig kost.

En af de mest effektive metoder at afgifte kroppen for disse belastninger er ved fasteudrensning, som er benyttet af mennesket igennem flere tusinde år.
Aquateam er et specielt fasteudrensningsprogram udviklet af Body-sds.

Fasten kan afhjælpe og forebygge mange lidelser og er et sundt årligt ritual.
 

Hvorfor er det sundt at faste?

Faste er sundt, fordi hovedårsagen til sygdomme skyldes ophobning af affaldsstoffer i kroppen. Aquateam er særdeles effektivt til at rense kroppens organer. heriblandt tarmsystemet og leveren som både aflastes og derefter renser ud.

Kroppen bruger ca. 1/3 af din daglige energi på fordøjelsen af mad.
Hos det moderne menneske kan man forestille sig at denne procentdel er langt højere.
Mange af os belaster dagligt fordøjelsen med overspisning, sukker, kaffe, alkohol, dårlige fedtstoffer, hvede og mælkeprodukter, konserveringsmidler, farvestoffer og sprøjtegifte fra landbruget. Dette kan komme til udtryk som manglende energi, overvægt, allegier, depression, angst og mange af de livsstilsygdomme vi plages af i den vestlige verden.

Under fasten holder fordøjelsesorganerne "pause", hvilket medfører overskud til at reparerer på sig selv. faktisk har vi godt af at sulte en gang imellem. Denne tilstand hedder autolyse, hvor legemet begynder at leve af sine depoter. Fordelen med autolyse er, at kroppen nedbryder og forbrænder syge, svækkede celler og væv, bylder, krystaller, fedt og væskeaflejringer, samt overskydende depoter.
Dermed berører den ingen vigtige væv eller vitale organer.

Effekten af autolysen er først og fremmest fornyelse og forbedring af fordøjelsen.
Kroppen får mulighed for at øge sin optagelse af næringsstoffer og får fornyet kraft til udskillelse af daglige affaldsstoffer.
En fornyet og optimeret fordøjelse medfører store fordele for alle kroppens systemer, da det er igennem fordøjelsen, at vi optager en stor del af den daglige energi.
 

Resultater ved at faste

Sanserne skærpes

Smags-, lugte-, høre-, syns- og følesansen skærpes. Synet kan blive væsentligt forbedret, fordi leveren, der påvirker synet, bliver udrenset.
Et tydeligt tegn på leverbelastning ses ved at det hvide i øjnene bliver gult.
Leveren er det sidste organ, der renser ud, så især ved længere tids faste kan man opnå flotte resultater.

Musklerne kommer i balance

Musklerne kommer i balance, deres tonus bliver sund, smuk og harmonisk.
Forkert trænede muskler, der på grund af dårlig holdning er uhensigtsmæssig opbygget, bliver justeret under forløbet.

Forbrændingen justeres

Udrensningsformen er ligeledes kendt for at rette op på stofskiftet og kredsløbet, som bl.a. kan regulerer vægtproblemer og hormonelle ubalancer. Dette betyder at overvægtige har mulighed for at tabe sig og undervægtige kan tage på i vægt.
Aquateam massagen støtter denne proces.

Fordøjelsen forbedres

Fordøjelsen aflastes fra føde og medfører i slutningen af fasten udskillelse af gammelt   ophobet slam fra tarmsystemet. Denne slam kan delvis stamme helt tilbage til ophobninger fra barndomman.
Tarmtrævlerne, som optager næringen fra føden, er for manges vedkommende blevet degenereret af forkert ernæring. Efter fasten vil tarmtrævlerne være væsentligt genopbygget og det vil være lettere for kroppen at optage næring fra føden.

Gigt og hudproblemer

Faste indvirker kraftigt på mange hudsygdomme som astmaeksem, eksem, forskellige allergiformer, psoriasis, svamp og forskellige gigtformer.
Ved bådegigt og hudproblemer oplever vi enten stærk reducering eller at de helt aftages efterhånden som nyrer, lunger, tyktarm og lever renser ud.
Er man belastet på disse områder, kan man, hvis man psykisk forbereder sig på en stor udrensning, opnå meget flotte resultater.

Motion

Fasten kan blive en igangsætter til at begynde at motionere, da udrensningen og den nye kost giver kroppen mere energi.
Vil du arbejde videre med kroppens potentiale er Body-sds' træningsformer effektive redskaber til at opnå smidighed, styrke, energi og overskud efter endt faste.

Cufei træningen er baseret på vores grundtræning og vsarer til selvbehandling  i op- og nedtrapningsperioderne. Efterfølgende vil Cufei træning vedligeholde kroppens afspændte områder og arbejde på at regenerere områder der fungerer uhensigtsmæssigt.
 

Psykisk

Sideløbende med den fysiske udrensning, opnår mange en forløsende psykisk proces.
Når vi ikke har spist noget tid, bliver vi mere opmærksomme på os selv og hvad der rører sig inde i os.
Udrensningen medfører dermed indsigt, overblik, kontakt og åbenhed omkring sig selv og sine omgivelser.

Den øger bevidsthed omkring krop og psyke, især betydningen af det vi indtager fysisk og psykisk.

Den bevidsthed der opnås er vigtig for ens centrering som menneske og har indflydelse på alle aspekter i livet, resten af livet.

Mentalt

Ved at få frigjort og udskilt affaldsstoffer i vævene styrkes cellernes æringsoptagelse og iltning. Herved forbedres den mentale ressource og øger den logiske og strategiske klarhed.

Større kropsbevidsthed

Under fasten vil du opdage steder i kroppen der mangler din bevidsthed eller som er undertrykte. Her vil Aquateam støtte op om din selvudvikling, ved at skabe bevidsthed og kontakt til de indre værdier og frigøre undertrykkelsen.

Faste har gennem tiderne været et anerkendt redskab til at opnå bevidsthed om det åndelige ståsted og anbefales stadig af mange oplyste personligheder.

Personligt

Personligt vil du blive mere opmærksom på dine egne behov og blive bedre til at mærke dine grænser. Du får mulighed for at fokusere på dine vaner og mønstre. Hvis disse er uhensigtsmæssige, vil du blive i stand til at ændre dem. Din livskvalitet bliver forbedret gennem en øget selvtillid, mere energi og glæde i din dagligdag. Alt sammen noget der hjælper dig til at tage ansvar for dit liv.

Udrensning symptomer

Aquateam udrensningen er makant. udøverne oplever svedlugt, misfarvninger på tunge, mørk urin og ildelugtende afføring i takt med at store mængder affaldsstoffer udskilles af kroppen. Disse udrensningssymptomer vil for mange allerede ske under nedtrapningskosten, som er den skånsomme kost, der forbereder kroppen til den kraftige udskillelse af affaldsstoffer. Er kroppen meget belastet af affaldsstoffer, anbefales der evt. en længere periode på nedtrapningskosten.

Til tider udrenses der mere end udskillelses organerne kan følge med til, hvilket imidlertidlig betyder øget mængde affaldsstoffer i blodet. Dette kan give hovedpine og tiltider kvalme. Aquateam har specielle metoder til at minimere eller fjerne dette ubehag.

Aquateam forløb

Programmet består af 3 dele; 10 dages nedtrapning, 4 dages faste (3 af dagene med Aquateam massage udført af Body-sds terapeut), dernæst 10 dages optrapning.
I alt 24 dage.

Ned- og optrapning

10 dage før fasten og 10 dage efter fasten undlades en del fødevarer fra kosten. Disse 2 forløb er utrolig vigtige, da de forbereder kroppen igennem en mild udrensning.

Under ned- og optrapningen kan du undgå indtagelsen af følgende: sukker, rørsukker, sirup, honing, mælkeprodukter (mælk, yogurt, ost, smør osv.), gær, kød, æg, hvedemel, kaffe7te, frugtjuice, tobak, alkohol, grøntsager fra natskyggefamilien, krydderier og kun salt i små mængder.
Der er ingen grund til bekumring, der er masser af ting man gerne må spise; grøntsager, ris, bønner, linser og masser af andre lækre ting f.eks nødder, kerner, bær og frugt i små mængder. Ved tilmelding får du et hæfte med forslag til opskrifter.

Faste dagene

Fasten forløber over 4 dage. Den første fastedag holder man selv. De næste 3 fastedage afholdes som et intensivt massageforløb med en udvalgt  Body-sds terapeut. Fastedagene afholdes på vores center i Karlslunde. 2. og 3. fastedag i tidsrummet 9:00 - 16:00 og den sidste fastedag 9:00 - 13:00. Der kan opstå forsinkelser.

I løbet af de 4 fastedage indtages vand, grøntsagssafter og specielle teer.

Forskellen fra andre fasteformer

Hvad der adskiller Aquateam fra andre fasteudrensninger, er især Body-sds fastemassage. Massagen tager udgangspunkt i meridiansystemet som aktiverer kroppens organer. Dette accelerer udrensningen på de 4 fastedage, så det svarer til en udrensning der normalt tager 16 dages faste at opnå.
Denne specifikke massage medfører bl.a. at kroppen går i autolyse allerede på første massagedag (2. faste dag).

Aquateam massagen blev udviklet af Body-sds' founder Bengt Valentino Andersen sidst i firserne specifikt til brug ved faste. Denne massageform er meget dybdegående og anbefales kun til kroppen under faste, fordi den berører helt ind til benhinden.
Under fasten bliver kroppen bløderer og kan derfor bedre håndtere dybe strøg.

Er det sikkert at faste?

Aquateam fasteformen er opbygget således, at hvis du følger ned- og optrapningen som foreskrevet, og diverse anvisninger fra terapeuten under forløbet, vil kroppen på ingen måde lide overlast.

Hvem skal have en anden indfaldsvinkel til faste?

Børn, gravide, ammende, meget belastede psykisk syge, svage/belastede ældre, sukkersyge, akutte infektioner, strumapatienter, kræftpatienter, hjerte/kar syge, stærkt medicinerede, spiseforstyrrelser, AIDS.

Aquateam program kan bruges som udrensningsforløb hvis ovennævnte problemstillinger er aktuelle, blot med en anden indfaldsvinkel, så kontakt os og få nærmere besked.

Ønsker du yderligere information kan vi kontaktes på +45 3332 3090